ポールウォーキングとは？
近頃、スキーのストックのような物を両手に持ち、公園などを歩いている人を見かけませんか？
ポールウォーキングとは、そんな「ストック状のポール」を使って歩くという新しいウォーキング法のこと。
四足で歩行することにより、肩甲骨と骨盤が自動的に連動し、それが身体をほぐすような動きになる「四足歩行動物の動き」を体感できます！
ポールウォーキングでは、「自然な動き」をテーマに四足歩行動作を行い、普段使わなくなった筋肉をほぐすことで肩こりや腰痛などの症状を緩和・改善していきます。

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イベント詳細
【日時】２０１１年７月９日（土）　10時スタート
　　　　（雨天時　体育館にて行います）
【費用】５００円
【場所】原泉地域立　森の都　さくら咲く学校
　　　　（旧　原泉小学校）
【住所】〒４３６-０３３６ 　掛川市荻間４２３
【電話】０９０‐５０３４‐３７２９ [担当] 谷口
【主催】原泉地域立　森の都　さくら咲く学校
　　　　西部福祉サービス株式会社
【協賛】株式会社マツヤマデザイン
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掛川市原泉地域立 森の都 さくら咲く学校
〒436-0336 掛川市荻間423
（旧 原泉小学校）
参加申込み
担当：谷口
090-5034-3729
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